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婚姻家庭 如何维护两性的家庭婚姻关系
作者:青海心理咨询网  

虽然夫妻之间为一点小事吵架,是婚姻中一个比较令人头疼的问题,但如果能够善用如下的吵架“秘笈”,就能够巧妙地化干戈为玉帛。

方法与建议:

  1.就事论事,不伤及无辜。
  在发生口角时,你的大脑是否仿佛有一个数据库,只要和对方有关的人,无论是父母朋友,还是同事邻居,一律“杀无赦”?一个简单的争执,却因为你的乱“开炮”,从他身上扩展开去:他父母去年中秋没有请你吃饭;他那穿“开裆裤”的死党很不识相,经常到你家骗吃骗喝……吵到最后,你撂下一句伤人的话:“我要是单身多好啊!”
  英国心理学家指出,绝对不要在吵架时牵拖出一大堆陈年旧事,不要打击对方的家人、朋友以及同事、老板,否则战场将无限扩大,而你原本所想解决的问题却连影子都没看到。
  2.主动给丈夫台阶下。
  男人最看重面子,更何况夫妻没有隔夜的仇,所以当和丈夫吵架时,你最好不要总是针锋相对,非要他认错赔罪才罢手,而应该事事给丈夫留余地,让他有台阶可下,这样往往就会和好如初。尤其是当听到丈夫先让步时,千万不可说:“早就说你错了,到现在才承认!”相反地,应该给丈夫更多的鼓励与尊敬,那么下一次吵架时,他就更愿意先让步了。
  3.不要打消耗型“冷战”。
  有一招虽然不是很高明,但是大家都喜欢用,那就是“冷战”。
  吵架后,不接对方电话,故意“忘记”此前的约定,或者一气之下搬到娘家去住…… “冷战”成了一场赌博,赌的是耐心,看谁先选择妥协,而冷掉的是感情。
  所以,当你在大街上漫无目的地闲逛想晚点回家时,不如用积极一点的态度给争吵后的感情加温:回家一起吃饭;也不要再犹豫要不要接听你们吵架后他打来的第一个电话,除非你永远都不想接听他的电话,否则第一个电话和第五个电话有什么区别?
  4.努力去体会对方的真正意思。
  夫妻吵架的主要原因是以为事情一定只有一个答案。吵架者的基本心态是“这件事一定是我对,我的另一半一定错了。”问题是当两个人都这样想时,吵架就层出不穷了。
  事实上,家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案,纯粹是角度问题,而不是是非问题。“会吵架”的人在争执的过程中,努力去体会对方的真正意思,或比较两个人之间的差距在哪里。“不会吵架”的人,在争执的过程中却极力要驳倒对方,只为证明自己的“无误”,结果反而两败俱伤。
  5.及时转移话题。
  当你们为不值得争吵的问题而争论不休时,最明智的举动,就是转移话题。
  比如,你可以就手边有的几件小事,拿起来挡他。例如你的毛衣我快要织成了,明天你就可以穿了。我妈妈住院了,明天我们去看看她好不好?你给你爸爸买的生日礼物买好了吗?
  提出来的问题要提在他心里,使他知道其实我是很关心你的,你的事我都没忘。这样他的怒气慢慢就会平息,甚至意识到自己错怪了你,马上过来向你道歉。
  6.温柔就是力量。
  “糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力,因为男人通常是吃软不吃硬的。何况很多男人生气,也仅仅为了得到妻子更多的体贴、爱抚。
  因此,吵架艺术的“最高境界”在于,既不指着他的鼻子做河东狮吼状,也不恶狠狠地跟他约法三章,而是“以柔克刚”,不断地关心他,理解他,相信再冷的心也会被融化。
  7.要保守秘密。
  有些夫妻吵架,喜欢请亲戚、朋友来评理弄清是非曲直,此系不明智的做法。因为把争吵公开出去,只能使夫妻间的矛盾表面化、明朗化。再加上“清官难断家务事”,好心人来劝解,很难说明谁是谁非,弄不好可能还会把亲朋间的关系弄僵。
  因此,夫妻吵架不仅不要告诉亲戚、朋友、邻居,也不要让父母和子女知道。这种保密性为夫妻矛盾的迅速消除打下了良好的基础,事后一声道歉或是一个微笑,便能使夫妻关系阴转晴,前嫌尽弃。
  8.做好争吵后的善后工作。
  虽然很多幸福的夫妻都有过争吵和争执的时候,他们会说“我们是吵过来的”,但有必要提醒大家,争吵以后,要仔细地想一想,你们为什么吵架?对方真正的目的是什么?以免下次再犯。此外,一定要做好善后工作,否则就会伤害到夫妻感情。

 
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